- 1 dojrzałe awokado
- 1-2 łyżki kakao / karobu
- 2-4 łyżki syropu z agawy (zależności czy wolimy mniej lub bardziej słodkie)
- 1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie, jednak nadaje cudownego aromatu i zdrowia)
- 2-3 łyżki mielonych migdałów lub orzechów (lub w całości, które zmielimy w blenderze - jeśli wiemy, że "da radę")
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować na gładką masę. Ewentualnie dodać więcej syropu z agawy i kakao.
- Przechowywać do 2-3 dni w lodówce , jednak przed zjedzeniem lepiej wyjąć, żeby się ogrzało - lepiej smakuje w temp. pokojowej.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz