wtorek, 18 marca 2014

Pasta z brokuła



Pasta jest idealnym pomysłem gdy z obiadu zostanie trochę brokuła lub gdy chcemy mieć jakieś zdrowe bezmięsne smarowidło na kanapkę - wtedy np. gotujemy podwójną porcję brokuła. A po obiedzie... Raz, dwa i mamy już śniadanie na następny dzień :)


Składniki:
  • 300-500 g ugotowanego brokuła
  • pół szklanki słonecznika
  • czosnek
Przygotowanie:

  1. Podprażyć słonecznik na patelni, po czym zmiksować z ugotowanym brokułem i wyciśniętym czosnkiem.
  2. Doprawić solą i pieprzem, można dodać trochę oliwy.
Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz